Q 48 Funciona? Conheça o Melhor Treino para Emagrecer

como emagrecer rápido

Algumas pessoas ainda têm dúvidas se o Sistema de Treinamento Q 48 – Queima de 48 horas funciona mesmo. Por ser um tipo de treino para emagrecer diferente do convencional, essas dúvidas são compreensíveis. Veja bem, quando alguém procura uma academia, com interesse em emagrecer e conquistar aquele corpo sarado, normalmente recebe como primeira orientação, os exercícios básicos que são: correr na esteira, pedalar na bicicleta e fazer abdominais. O problema é que esses exercícios são demorados (normalmente, cada exercício dura uma média de 30 min. a 1 hora) e entediantes, o que provoca a desistência de muitos alunos por não ter resultados visíveis em pouco tempo. Esse é o principal …

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Dieta Desintoxicante – Caminho Natural para a Saúde e Longevidade

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A dieta desintoxicante não é necessariamente uma dieta para emagrecer, mas uma maneira natural de manter o corpo saudável, jovem e livre de impurezas. O emagrecimento é apenas uma das consequências benéficas que a dieta detox proporciona ao organismo. Todos os médicos, nutricionistas e profissionais da saúde em geral, sempre indicam a inclusão de alimentos naturais no hábito diário de seus pacientes. Ao mesmo tempo que prescrevem remédios sintéticos para o tratamento ou cura de doenças, cujos efeitos adversos podem prejudicar outras partes do corpo. Dieta Desintoxicante, para que serve? Nosso mundo não é mais o mesmo de há muito tempo atrás. Antes, quando as civilizações estavam apenas começando a se formar, …

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Suplemento Goji Slim Funciona Mesmo

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O Goji Slim é um suplemento alimentar em cápsulas que promove o emagrecimento. É um composto de vitamina C com associação de Goji  Berry, um fruto rico em benefícios para o organismo e que ajuda na aceleração do metabolismo e queima da gordura corporal, por meio de sua ação termogênica. Sabendo que o processo de emagrecimento pode ser bastante complicado e infere uma serie de atividades e transformações em seu corpo que podem se tornar muito mais fáceis com a administração de suplementos que tenham propriedades capazes de favorecer o processo, tais como os produtos antioxidantes. Nesse sentido, o Goji Slim associa as propriedades na fruta com mais um complexo …

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Chá Verde e seus Benefícios

chá verde

No mundo em que muitas doenças surgem a cada ano, é comum as pessoas se preocuparem com  a saúde. Por isso, muitas empresas estão criando produtos que têm benefícios potenciais para o público consumidor. Um dos produtos mais comercializados hoje em dia é o chá verde, bebida derivada da camelia sinensis, planta com propriedades benéficas ao organismo. Se o chá é considerado uma das bebidas mais saudáveis, especialmente para os chineses, que têm vindo a utilizá-lo por seus benefícios medicinais desde de 4.000 anos atrás. Em alguns outros países onde o clima é frio, o chá é uma bebida muito popular tanto quanto a água. Basicamente, o chá tem quatro …

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Dieta das Cavernas (Dieta Paleolítica) é Moda ou Emagrece Mesmo?

dieta das cavernas - dieta paleolítica

A Dieta das Cavernas, também conhecida como Dieta Paleolítica tem feito muitos adeptos ultimamente. Vários famosos como: Jessica Biel, Mathew McConaughey, Megan Fox, Salma Hayek, Hugh Jackman e Miley Cirus são adeptos dessa dieta e dizem que os resultados são surpreendentes.  Mas será que essa dieta realmente funciona ou é apenas mais uma moda? Segundo vários especialistas e estudiosos sobre alimentação saudável, existe realmente um fundamento. Confira: O que é Dieta das Cavernas ou Dieta Paleolítica? Ela é baseada na idéia de nós devemos no alimentar com os mesmos tipos de alimentos que nossos ancestrais comiam, ou seja, carne de caça (carne vermelha, aves e peixes), ovos, frutas e vegetais “encontrados” na natureza …

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Suco Para Gastrite. Elimine a Queimação no estômago Definitivamente.

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Conheça algumas receitas de Suco para Gastrite, simples e eficazes. A melhor maneira de tratar e curar a gastrite é a reeducação alimentar, mas a maioria das pessoas que trabalham fora de casa enfrentam esse problema, pois com a correria do dia a dia, às vezes é impossível manter uma alimentação saudável, nos horários certos e com os alimentos corretos. Os sintomas da gastrite são dor na “boca” do estômago, azia e aquela sensação de queimação. Pode ser devido a diversos fatores como: má alimentação, excesso de álcool, estresse, ingestão prolongada de medicamentos, principalmente anti-inflamatórios, presença de bactérias no estômago, ficar muito tempo sem se alimentar, comer demais em uma refeição etc. Quem …

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Dieta Detox – Como Emagrecer Rápido com Saúde

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Conheça a Dieta Detox e saiba como emagrecer rápido com saúde. Além de emagrecer, seu ânimo e disposição vão ficar em alta. Uma poderosa dieta desintoxicante que está fazendo um enorme sucesso e ganhando muitos adeptos ultimamente, afinal ela promete fazer com que você perca aqueles quilinhos extras em muito pouco tempo. A dieta detox é indicada, não apenas às pessoas que querem emagrecer rápido, mas sim a todos que querem manter o organismo em bom funcionamento. As vantagens dessa dieta, em comparação com as outras dietas, é que ela não causa desânimo, mau humor e não exige cardápios complicados, sofisticados e caros, pois todos os ingredientes você costuma ter em …

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